Лікарі рекомендують гумки та льодяники з ксилітом

Что это такое и зачем они нужны?

Жевательные резинки и леденцы для ухода за зубами — это не просто сладости. Это функциональные средства, разработанные для:

  • снижения кислотности в полости рта;

  • стимуляции слюноотделения;

  • профилактики кариеса и освежения дыхания;

  • поддержания гигиены в случаях, когда зубная щётка недоступна (например, после еды вне дома).

🧪 Исследование: Британская стоматологическая ассоциация подтвердила, что жевательные резинки с ксилитом снижают риск развития кариеса на 30–50% при регулярном употреблении (2–3 раза в день после еды).

Как это работает?

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая естественным образом нейтрализует кислоту после еды, смывает остатки пищи и содержит защитные ферменты. Леденцы же, медленно растворяясь, обеспечивают более длительный эффект.

🌿 Активные компоненты:

  • Ксилит — натуральный заменитель сахара, снижающий количество бактерий Streptococcus mutans.

  • Изомальт, эритрит, сорбит — другие безопасные сахарозаменители.

  • Эфирные масла (мята, эвкалипт, чайное дерево) — уменьшают воспаление и освежают дыхание.

  • Фтор / кальций — могут входить в состав профессиональных средств.

Для детей

Дитина використовує льодяник з ксилітом після їжі

Когда можно использовать?

🔸 С 3 лет — только под присмотром взрослых и специальные детские варианты без сахара.

Преимущества:

  • помогает формировать привычку к гигиене с раннего возраста;

  • снижает риск развития кариеса молочных зубов;

  • помогает в период прорезывания зубов — особенно леденцы.

Недостатки:

  • неправильное употребление → избыток подсластителей;

  • риск проглатывания жевательной резинки;

  • ложное чувство безопасности: ребёнок может отказаться чистить зубы, считая, что «есть же жвачка».

Для взрослых

Дівчина використовує льодяник з ксилітом після їжі

Кому подходит?

  • офисным сотрудникам;

  • людям, часто употребляющим кофе или сладости;

  • тем, кто часто находится в дороге или путешествует;

  • людям с сухостью во рту (например, из-за приёма лекарств или возрастных изменений).

🧪 Факт: люди, регулярно употребляющие жевательные резинки с ксилитом, имеют меньше кариесогенных бактерий в слюне (Journal of Clinical Dentistry, 2021).

Рекомендации:

  • не более 3–4 жевательных резинок в день;

  • жевать 10–15 минут после еды;

  • избегать вариантов с сахаром (он вреден даже в составе жевательной резинки);

  • внимательно изучать состав — некоторые ароматизаторы могут вызывать аллергию.

Преимущества и риски

Плюсы Минусы
Удобство использования Эффект кратковременный
Профилактика кариеса При чрезмерном употреблении возможен дисбактериоз
Освежение дыхания Опасность проглатывания детьми
Защита эмали Может содержать искусственные ароматизаторы

SmileShine рекомендует

Розсипані жуйкі з ксилітом різних виробників

Жевательные резинки:

Леденцы:

Интересно знать

  • В Японии детям в школах после обеда дают жевательные резинки с ксилитом вместо десертов.

  • Во время жевания жевательной резинки слюноотделение увеличивается в 10 раз.

  • Ксилит снижает количество кариесогенных бактерий уже после 5 дней регулярного употребления.

Важно

Перед регулярным использованием жевательных резинок или леденцов для ухода за полостью рта обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. Особенно если речь идёт о детях, людях с чувствительными зубами или аллергией на подсластители.

 

https://smileshine.com.ua/

smileshine.office@gmail.com

+380931203171