Інтердентальні щітки: як використовувати і як часто?

Інтердентальні щітки

Більшість із нас чистить зуби двічі на день. Але чи знали ви, що звичайна щітка не очищає близько 40% поверхні зубів? Саме для цього існують інтердентальні щітки — маленькі, але дуже ефективні помічники для міжзубного очищення. Ця стаття — про все, що вам потрібно знати: як правильно їх використовувати, для кого вони обов’язкові, а коли можна обійтися без них.

 

Навіщо використовувати інтердентальні щітки?

Інтердентальні (міжзубні) щітки розроблені спеціально для очищення проміжків між зубами, де звичайна щітка не справляється.

Переваги:

  • Ефективніше, ніж зубна нитка (дослідження TePe: зменшення запалення ясен на 35%)
  • Видаляють залишки їжі, наліт та бактерії
  • Зменшують кровоточивість ясен
  • Профілактика карієсу та гінгівіту

"Міжзубні щітки — must-have для пацієнтів з ортодонтичними конструкціями. Вони не лише покращують гігієну, а й зменшують ризики запалення ясен" — Dr. Kal Prajapat

 

Як обрати інтердентальну щітку

Види міжзубних щіток

Існує безліч типів міжзубних щіток, але вибір залежить від:

  • Розміру проміжку між зубами: існує багато різних розмірів, кожен бренд може мати своє маркування, тому варто переглянути відповідність маркування і розміру перед придбанням у обраного виробника.
  • Типу конструкції: пряма або зігнута — для легшого доступу
  • Жорсткості щетини: для чутливих ясен краще м’які моделі

Порада: найкраще підібрати розмір після консультації з гігієністом або стоматологом.

 

Як користуватись інтердентальною щіткою

Ержики

  1. Оберіть відповідний розмір (іноді потрібно 2–3 розміри для різних ділянок)
  2. Вставте щітку між зубами без зусиль — не тисніть!
  3. Виконайте кілька рухів "назад–вперед"
  4. Промийте щітку водою і залиште сушитися

Частота: щодня, найкраще ввечері після основного чищення зубів.

Кровоточивість на початку — нормально. За кілька днів регулярного використання ясна адаптуються.

 

Плюси і мінуси використання

Плюси:

  • Видаляє наліт ефективніше, ніж флосс
  • Легко користуватися навіть однією рукою
  • Можна використовувати повторно (до 10 разів)

Мінуси:

  • Потрібно підбирати розміри
  • Неправильне використання може травмувати ясна
  • Не замінює основне чищення зубною щіткою

 

Кому потрібні інтердентальні щітки?

Обов’язково:

  • Людям з брекетами, мостами, імплантами
  • При кровоточивості ясен або пародонтиті
  • Тим, хто має ширші міжзубні проміжки

Бажано:

  • Усі інші для покращення щоденного догляду

Не рекомендовано:

  • При дуже тісних зубах (альтернатива: флосс)

 

Практичні поради

  • Для вибору оптимального варіанту — придбайте набір різних розмірів або спеціальний засіб для вимірювання міжзубних проміжків і оберіть те що потрібно саме Вам. Зазвичай буває зручно користуватися кількома розмірами для різних проміжків.
  • Заміна щітки кожні 7–10 днів або після зношення
  • Зберігайте в сухому місці, не діліться щіткою з іншими

 

 

 

Інтердентальні щітки — це простий, але потужний інструмент, що допомагає запобігти хворобам ясен, карієсу та неприємному запаху з рота. Їх легко використовувати щодня, вони підходять для всієї родини та особливо корисні при ортодонтичних конструкціях. Оберіть свою щітку в магазині SmileShine — і зробіть гігієну порожнини рота по-справжньому професійною.

 

 

smileshine.com.ua

https://smileshine.com.ua/

 

#КориснеВідSmileShine

#ДоглядЗаЗубами

#ГігієнаРотовоїПорожнини