Ефективне чищення зубів у дітей є ключовим фактором у запобіганні карієсу та інших стоматологічних захворювань. З огляду на вікові та психофізичні особливості, для дітей розроблено кілька спеціальних методів, які спрощують процес і мінімізують ризик травмування ясен. У цій статті ми розглянемо методи Марталера та КАІ, а також загальні рекомендації для підтримання гігієни ротової порожнини.
Метод Марталера: оптимальний підхід для школярів
Метод Марталера адаптований до можливостей школярів, які на початкових етапах чищення зубів прикладають надмірні зусилля. Для уникнення травм пародонту процес чищення рекомендується розпочинати із жувальних поверхонь:
- Очищення жувальних поверхонь: Виконуються короткі горизонтальні рухи на кожному сегменті зубів. Це дозволяє ретельно видаляти наліт без ризику пошкодження ясен.
- Очищення вестибулярних поверхонь: Щітка вводиться в рот при зімкнутих зубах і розслаблених щоках. Виконуються вертикальні зигзагоподібні рухи (по 10 на сегмент), що охоплюють одночасно зуби верхньої та нижньої щелеп.
- Очищення оральних поверхонь: Вертикальні рухи від ясен до ріжучих країв зубів забезпечують ефективне очищення внутрішньої частини зубного ряду.
Метод КАІ: простота для дошкільнят
Метод КАІ, назва якого походить від абревіатури трьох основних поверхонь зубів німецькою мовою (K – Kauflächen (жувальні поверхні), A – Außenflächen (зовнішні поверхні), I – Innenflächen (внутрішні поверхні)) ідеально підходить для дошкільнят та дітей із особливими потребами. Методика включає три основні етапи:
- Жувальні поверхні: Горизонтальні рухи щітки від молярів однієї сторони до іншої на верхній і нижній щелепах.
- Вестибулярні поверхні: Колові рухи при зімкнутих зубах, що охоплюють верхні та нижні зуби кожного сегмента.
- Оральні поверхні: Підмітаючі вертикальні рухи від ясен до країв зубів, виконувані справа наліво на верхній щелепі та зліва направо на нижній.
- Додаткове очищення: Використання флосів або міжзубних йоржиків для ретельного видалення залишків їжі з міжзубних проміжків.
Загальні рекомендації
Дослідження показують, що правильне чищення зубів упродовж 3 хвилин із виконанням близько 400 парних рухів забезпечує зняття до 70% зубних відкладень. Однак важливо пам’ятати, що кількість мікроорганізмів починає збільшуватися вже через кілька годин після чищення, тому регулярність догляду — запорука здоров’я ротової порожнини.
Для досягнення найкращих результатів обирайте якісні засоби догляду, зокрема м’які зубні щітки та зубні пасти з фтором. Завітайте на наш сайт, щоб знайти необхідні засоби догляду.
Звичайно що без гарної зубної пасти, будь-яка щітка не зможе виконати своє завдання. А от як вибрати "пару" для вашої супер єфективної і улюбленої щітки, читайте в наші статті: Рекомендації Європейської Академії дитячої стоматології: Як правильно обирати зубну пасту для вашої дитини!
Висновок
Застосування адаптованих методик, таких як методи Марталера і КАІ, робить чищення зубів у дітей простішим і безпечнішим. Пам’ятайте, що навчання гігієнічним навичкам з раннього віку — це інвестиція у здоров’я дитини на все життя. Дізнайтеся більше про якісні засоби для догляду на SmileShine.
#ДоглядЗаЗубами
#ГігієнаРотовоїПорожнини